☆セサミンも忘れないで☆擂りごま青汁ミルク☆*:・ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛乳 110ｃｃ
- 青汁 小匙１杯
- 練乳 小匙１杯
- コラーゲン（粉末）あれば 小匙１杯
- 白ごま 小匙２分の１杯
作り方
- 1 グラスに青汁とコラーゲンと練乳を入れて綺麗に混ざるまで良く混ぜる。
-
2
１のグラスに冷たい牛乳を注いで良く混ぜる。
（混ざらない場合は牛乳を常温にして、氷を入れて下さい） - 3 ２のグラスに擂った白ごまを入れて軽く混ぜて完成（*＾-＾）
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 擂りごま青汁ミルク
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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だいすけ32013/08/26 11:08
すりゴマの風味と練乳の甘さも美味しい青汁ミルクでした☆
ごちそうさまでした＾＾
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ヘルシーな飲み物です♪