♡゚・。♥。レンチンで簡単☆ごぼう茶♡゚・。♥。 レシピ・作り方
材料(数人分)
- ごぼう 1本
作り方
-
1
ごぼうは皮を付けたまま軽く水洗いをする。そのままさきがきにしてボウルに入れて置く。
レンジの皿に厚手のキッチンペーパーを3枚重ねるように敷く。 - 2 1のレンジの皿にさきがきしたごぼうを載せてレンジ(600W)で3分チンする。一度開けてごぼうを掻き混ぜ、もう一度3分チンする。これをもう一度繰り返す。
-
3
レンジから2のごぼうを取り出し、フライパンで中火弱で15分乾煎りする。
ごぼうがカラカラになったら開いてるお茶缶に入れて、普通のお茶を飲むように入れて完成♪
きっかけ
ごぼう茶が健康に良いと言われているので、簡単に作れる方法を考えました。
おいしくなるコツ
ごぼう茶は乾煎りの仕方で味や濃さが違ってきます。 私は10分から18分位で作ってます。(今回は分かり易いように15分にしました) お好きな時間でどうぞ❤
- レシピID:1350007560
- 公開日:2013/06/11
関連情報
- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- ごぼう茶
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飲み続ける事が大事ですね(*^-^)