牛肉とアスパラの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラは4センチぐらいに斜めに切る。
にんにくはみじん切りする。
牛肉を食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンにバターとにんにくをいれ、香りが立つまで弱火で炒める。
-
3
牛肉を加えて、色がかわってきたら、アスパラを加える。
☆とコショウを加えて、よく絡める。
皿に盛り付けて、ねぎを散らす。
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- カテゴリ
- アスパラ
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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