にらと干し海老のたまご焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にらは1センチに切る。
たまごを割りほぐす。 - 2 にら、たまご、☆を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンに多めの油をひき、半量の②を流し入れ、まわしが固まったら大きく混ぜ、半熟状のうちに残りを入れ大きく混ぜる。蓋をして弱火にし、４～５分焼く。
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himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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