❤イチゴゼリーとスキムミルク練り込みヨーグルト❤ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- ヨーグルト(何でも良い) 大匙3杯
- スキムミルク(粉末) 小匙3杯
- コラーゲン(粉末) 小匙1杯
- イチゴゼリー(袋入り) 2袋
- 蜂蜜 小匙1.5杯
作り方
- 1 器にヨーグルト(ケフィア)とスキムミルクとコラーゲンを入れ、練り込むように良く混ぜる。
-
2
袋に入っていたイチゴゼリーをサイコロ状にカットしておく。
1の器に上記のイチゴゼリーをばら撒くように置き、蜂蜜をくるくると円を描くように垂らしたら完成♪ - 3 ※イチゴゼリーは自分で作ったものがあれば尚良いと思います。カットは好きな形でどうぞ❤
きっかけ
カルシウム不足の夫の為に作りました。
おいしくなるコツ
コラーゲンは夫の肌が荒れていたので使いましたが、入れなくても大丈夫です。 イチゴゼリーはお好きな形にカットして下さい。 蜂蜜の代わりにメイプルシロップでも大丈夫です♪
- レシピID:1350004236
- 公開日:2012/06/13
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- スキムミルク練り込みヨーグルト
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