❤イチゴゼリーとスキムミルク練り込みヨーグルト❤ レシピ・作り方

❤イチゴゼリーとスキムミルク練り込みヨーグルト❤
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
カルシウム、コラーゲンがたっぷり取れるヨーグルトです♪ゼリーは自分で作れば良かったのですが、母が仏壇に飾っていた賞味期限ギリギリのゼリーをくれたので使いました☆

材料(1人分)

  • ヨーグルト(何でも良い) 大匙3杯
  • スキムミルク(粉末) 小匙3杯
  • コラーゲン(粉末) 小匙1杯
  • イチゴゼリー(袋入り) 2袋
  • 蜂蜜 小匙1.5杯

作り方

  1. 1 器にヨーグルト(ケフィア)とスキムミルクとコラーゲンを入れ、練り込むように良く混ぜる。
  2. 2 袋に入っていたイチゴゼリーをサイコロ状にカットしておく。
    1の器に上記のイチゴゼリーをばら撒くように置き、蜂蜜をくるくると円を描くように垂らしたら完成♪
  3. 3 ※イチゴゼリーは自分で作ったものがあれば尚良いと思います。カットは好きな形でどうぞ❤

きっかけ

カルシウム不足の夫の為に作りました。

おいしくなるコツ

コラーゲンは夫の肌が荒れていたので使いましたが、入れなくても大丈夫です。 イチゴゼリーはお好きな形にカットして下さい。 蜂蜜の代わりにメイプルシロップでも大丈夫です♪

  • レシピID:1350004236
  • 公開日:2012/06/13
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
イチゴ ヨーグルト スキムミルク コラーゲン
料理名
スキムミルク練り込みヨーグルト
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