おからパウダーで低糖質焼きチョコドーナツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにココナッツオイルを入れます
   ココナッツオイルが固まっていたら湯煎かレンチンで溶かしてね

2. 2

   １にラカントS、卵、豆乳を入れて泡だて器でよく混ぜます

3. 3

   おからパウダー、アーモンドパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー、ココアパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜます

4. 4

   オーブン可能なドーナツ型に薄く油を塗って生地を入れます
   (ダイソーのシリコンドーナツ型使用してます)

5. 5

   １８０℃に予熱したオーブンで１５分焼いたら完成です！

6. 6

   熱いうちは壊れやすいので
   冷めてから取り出してね

7. 7

   youtubeに詳しい作り方を載せています。よろしかったら合わせてご覧ください↓
   https://youtu.be/HO8lNyv_JNI