季節到来！りんごのＷサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
りんごは二等分します
1個が4分の1の大きさになります
1個は２ミリ幅にスライスします
1個はすり下ろします
チーズは細かくおろします
-
2
レタスは洗って3センチ位に手でちぎります
水気を切ります
レタスの水切りは洗ってさっと水を切りキッチンペーパーに包んで保存容器に入れ冷蔵庫に30分いれておくとちょうど良くなります -
3
ドレッシングを作ります
すりおろしたりんごに○印の調味料を入れ混ぜ合わせます
- 4 レタス、りんごを器に盛りドレッシングを乗せてチーズを飾ります
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いとゆふ
後期高齢者の二人暮らしです
食べる分量も減ってきました
少量でも栄養価の高いもの 目先が変わって食べやすく食欲の出る食事作りをと思っています
しばらく投稿から遠ざかっていましたが食事作りに意欲が出る様投稿を再開しました
簡単で美味しいレシピの投稿と皆さんのレシピを参考に作りたいと思っています
時々ブログ書いています
http://itoito013.blog.fc2.com/imgs/
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薄くスライスしたりんごとおろしりんごをドレッシングにW使いします