梅・チンゲン菜のおにぎり レシピ・作り方
材料(1個人分)
作り方
-
1
菜は茹でて絞り刻んで塩をなじませます
梅は種を取り、小さく刻みます - 2 ご飯、菜、梅を混ぜ合わせ手に塩を付けて三角に握ります
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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