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簡単おつまみ♫空豆の素揚げ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
たかきまる
揚げ焼きでできるので、無駄な油を使いません!
材料(2人分)
空豆
10莢
オリーブオイル
30cc
水
適量
塩
適量
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作り方
1
空豆を莢から、実を取り出します。
2
実を取り出した、空豆を1分程塩茹でします。
3
キッチンペーパーで水気をしっかり取り、フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で1〜2分ほど揚げ焼きにします。
4
焼き色がついたら、お皿に盛り付け、塩をかけて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
居酒屋にあったら、必ず食べるメニューです!
公開日:2020/08/10
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たかきまる
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