厚揚げのスタミナステーキ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
もやしは塩コショウしてサッと炒め皿に盛ります。
-
2
厚揚げの表面を格子状に切れ目を入れて、多めの油で揚げ焼きにします。
-
3
表面がカリッと仕上がった厚揚げを、モヤシの上に盛り付けます。
-
4
耐熱容器に豆乳とMIXチーズを入れてレンジでチンしてMIXチーズを溶かします。
(我が家のMIXチーズを片栗粉でまぶし冷凍してるので、少し長めにチンしております)
-
5
MIXチーズが溶けたら豆乳と混ぜ合わせ、ニラ醤油も入れて一緒に混ぜ合わせて馴染ませます。
熱々の厚揚げにかけて召し上がれ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ豆腐ステーキヘルシーワンプレート
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
メイン料理でも、お酒のおつまみにもよくあいます。