かぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/4個
- えのき茸 1株
- 冷凍胸肉 １枚
- ※醤油 砂糖 みりん 酒 各大2
- ※水 200cc
作り方
-
1
かぼちゃはサランラップでくるんだ状態でレンジで600w2分加熱する
えのき茸は石突きを取る
冷凍胸肉はレンジで600w2分半加熱する -
2
かぼちゃの種を、包丁の背中を使い取る
4等分に切る - 3 胸肉の皮を取り、大き目の一口大に切る
-
4
鍋に※を入れ、一煮立ちさせる
一旦火を切り、かぼちゃの皮を下にして並べその隙間に胸肉を入れ、えのき茸もバラバラにほぐしながら入れる -
5
落とし蓋をして更に蓋をして中火にかける
沸騰したら蓋を取る
（25分） - 6 汁が1/3にまで減ったら火を切り、また蓋して余熱で10分置いて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
のんびりリラクシング
洗い物を減らし余計な手順をはしょる！
玉ねぎ4分の1とか言いません 一個使い切ります！
邪魔くさがりだけど手づくりしたい方とシンクロ出来れば嬉しいです^_^
あと倹約家の方も＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
