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簡単おいしい！チキン南蛮 レシピ・作り方

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なな1151
揚げ焼きで簡単に出来ます。

材料（2人分）

鶏むね肉
１枚
大葉
２枚
酒・しょうゆ
各大さじ1/2
片栗粉
大さじ4～5
つけだれ
赤とうがらし（刻み）
１本
しょうゆ
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1～2
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉は一口大に切り、酒・しょうゆで下味をつけ片栗粉を加え馴染ませます
  2. 2
    やや多めの油を熱し、1を返しながら揚げ焼きにします
  3. 3
    つけだれの材料を混ぜ合わせ2を加え全体に絡めます
  4. 4
    刻んだ大葉を散らします
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2019/07/30
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カテゴリ
チキン南蛮とうがらし・葉唐辛子鶏むね肉

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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