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キヌア・かぼちゃの煮物レシピ・作り方

キヌア・かぼちゃの煮物

約30分

なな1151

キヌア入りで栄養価アップ！

みんながつくった数 0 件

材料（3人分）

かぼちゃ 1/4個
キヌア大さじ1
酒・みりん・砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ1.5
ほんだし小さじ1/2
水大さじ3

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作り方

1 全ての材料を火にかけ弱火で蓋をして煮込みます
2 煮えたら冷めるまで置くと味が染みて美味しくなります

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃがあったので。

レシピID：1340017918
公開日：2018/01/21

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カテゴリ: かぼちゃかぼちゃの煮物

なな1151

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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