大豆入りチキンライス レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆玉ねぎ 30ｇ
- ☆鶏むね肉（こま切れ） 30ｇ
- ☆イチビキ蒸し大豆 一掴み
- ☆ご飯 1人分
- ★ガラスープの素 小さじ2/3
- ★塩コショウ 少々
- ★ケチャップ 大さじ1～2
作り方
- 1 ☆を順に炒め合せていきます
- 2 ★を加え味付けします
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