ハンバーグの種で☆ゴーヤの肉詰めレシピ・作り方

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ハンバーグの種で簡単！

材料（2人分）

ゴーヤ: 小1本

ハンバーグの種: 200ｇ

片栗粉: 適量

作り方

1

ゴーヤは縦半分に切り種や綿を取り、さっと茹でます
2

ハンバーグの種を詰め片栗粉を肉のほうだけに付けます
3

やや多めの油で転がしながら焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤが食べたくて。

公開日：2017/08/21

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カテゴリ: ゴーヤ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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