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たけのこ・えんどう・卵炒め レシピ・作り方
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なな1151
タマチャンショップの三十雑穀入りです。
材料(2人分)
タマチャンショップの三十雑穀
小匙1/2
たけのこ水煮(薄切り)
1/3本
えんどう(カット)
2本
卵
1個
塩コショウ
少々
バター
10g
作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
2
バターで1とたけのこ、えんどうを炒め、塩コショウします
3
とき卵を入れ炒め合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たけのこ、えんどうを使いたくて。
公開日:2017/04/30
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さやえんどう
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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