お弁当に★揚げの肉詰め煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
- ☆豚ひき肉 50ｇ
- ☆モヤシ（ボイル・刻み） 1/2袋
- ☆人参（みじん切り） 20ｇ
- ☆片栗粉 大匙1
- ☆塩コショウ 少々
- 油揚げ（2つ切り） 3枚
- ★水 大匙2
- ★めんつゆ 180ｃｃ
- ★砂糖 少々
作り方
- 1 もやしは絞って水切りします
- 2 ☆をしっかり混ぜ合わせ、揚げに詰めます
- 3 鍋に並べ★を入れ弱火で蓋をして煮含めます
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