perfect raw brownie♡ レシピ・作り方
材料(6人分)
- カカオパウダー 30g
- くるみ 50g
- デーツ 100g
- 岩塩 ひとつまみ
- ココナッツフラワー(なくても可) 小さじ1
作り方
- 1 デーツとくるみは細かくする。
- 2 全部をミキサーにかけ、全体的にしっとりしてきたら、ok
- 3 好きな型にラップをしき、ぎゅっと押しつぶすような感じで形を作ったら、完成♡
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Food lover
美味しい物を食べること、作ることが大好きです!! ”どうせ食べるなら美味しくて身体にいいものを” をモットーになるべく簡単に安くできるようレシピを考えています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1340005381
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抗酸化作用たっぷりでヘルシー(*^_^*)
今回はココナッツフラワーを入れて栄養強化!なくてもok