larabar風 cinnamon flavor♡ レシピ・作り方
材料（8bars人分）
- 生くるみ 70g
- 生カシューナッツ 70g
- デーツ 150g
- ゴジベリー(なくて可) 20g
- ココナッツフラワー(なくて可) 大さじ2
- シナモン 大さじ2
作り方
-
1
ナッツは、5〜6時間程浸水しておく。
水を切って、軽く洗っておく。 -
2
全てをフードプロセッサーへ。
ナッツがつぶつぶしてきたぐらいでok -
3
ラップの上に取り出し形を整える。
シナモンを周りにも振りかける。
冷蔵庫で30〜1時間程冷やしたら、切り分けて完成♡
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Food lover
美味しい物を食べること、作ることが大好きです！！ ”どうせ食べるなら美味しくて身体にいいものを” をモットーになるべく簡単に安くできるようレシピを考えています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1340005381
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ゴジベリーは色どりに、ココナッツフラワーは栄養強化の為に入れただけなので、なくて可です！