ゴーヤ・玉ねぎ・ツナのめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは塩を振りしんなりしたら固くしぼります
- 2 ツナは軽く油を切ります
- 3 玉ねぎは水にさらします
- 4 123をめんつゆであえて完成
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ももmomoうさusa2021/07/29 09:19
黄色くなりかけたゴーヤを使いました☆ツナの旨味でとても食べやすく美味しかったです("⌒∇⌒")♡
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