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イカと野菜の韓国風炒め レシピ・作り方

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なな1151
ちょっと辛い野菜炒めです。

材料（2人分）

にんにく（キザミ）
1かけ
豚こま肉（キザミ）
50ｇ
イカ（輪切り）
1/2ハイ
人参（キザミ）
30ｇ
ニラ（キザミ）
1袋
えのき（キザミ）
1/2束
☆コチュジャン
小さじ1/2～1
☆がらスープの素
小さじ1/2
☆みりん・しょうゆ
各大さじ1/2
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ごま油を熱し、にんにく、肉、イカ、野菜、きのこの順に炒めます
  2. 2
    ☆で味つけし完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

辛い野菜炒めにしたかった。

公開日：2016/05/16
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カテゴリ
肉野菜炒め

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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