炊かない★鯛めし★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鯛に塩を振り、なじませグリルで焼きます
身だけを取り出し軽くほぐします - 2 暖かいごはんに１を入れ混ぜ合わせ器に盛ります
- 3 青のりを散らし完成
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簡単で美味しいので作ってみて下さい。