塩ヨーグルトで☆柔らか塩から揚げ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏ムネ肉 1枚
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- 塩コショウ 少々
- 小麦粉・片栗粉 各大さじ3
作り方
- 1 ビニール袋に一口大に切った鶏ムネ肉とヨーグルト、塩コショウを入れモミモミし、冷蔵庫で1時間以上寝かします
- 2 小麦粉・片栗粉を混ぜたものを付け、180度に熱した油で揚げ、完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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みな40852016/04/06 22:05美味しかったです(^^)
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