美肌♪プルーンと生アーモンドのはと麦ヨーグルト レシピ・作り方
mama's cafe 123
鉄分たっぷりのプルーンをヨーグルトに♪はと麦とアーモンドも更にプラス！隠し味の黒糖でミネラルと甘さも加えた美肌の為のヨーグルトです(＊´∀`＊)
材料（2人分）
- 無糖ヨーグルト 400g
- プルーン 2個
- 生アーモンド 20〜30粒
- 黒糖 小1
- はと麦 大2
- フルーツグラノーラ 大2
- 粉末コラーゲン 10g
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、コラーゲンをふりかける
-
2
細かく切ったプルーンを並べる
-
3
アーモンドを並べる
-
4
黒糖をふりかける
-
5
グラノーラとはと麦を、のせて完成
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mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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