完了期〜幼児食*チャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 油をひき、たまごを炒め、ごはん、おから、小松菜を入れて炒めます。(中火くらいで)
-
2
卵や野菜に火がとおったら、火を消し、豆腐を加えて混ぜます。
(パサパサ感がやわらいで食べやすくなります)
きっかけ
栄養たっぷりでおいしいごはんを作りたくて
おいしくなるコツ
ごはんやたまごの量は月齢にあわせて調節してください。 豆腐でごはんの固さを調節できます。 おからはなくても、他の野菜でもOK
- レシピID:1340005081
- 公開日:2013/11/06
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
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