おにぎりの具☆梅ごま レシピ・作り方
材料（二個分人分）
作り方
- 1 梅干しから種を取り出す
- 2 １の梅をご飯にちぎりながら入れ、すり胡麻を振りかける
- 3 しゃもじで切りながら混ぜ、握る
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