簡単！塩さばの竜田揚げ＾＾ｖレシピ・作り方

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約10分
300円前後

☆コール☆

油少なまで、ヘルシー＾＾外側カリカリ、中はジュウシー＾－＾塩さばなので味付けいらず＾＾

材料（２人分）

塩さば（さばいてある鯖）: ２切れ

小麦粉: 大さじ１

片栗粉: 大さじ１

油: 大さじ２

作り方

1

鯖をカット＾＾
2

袋に、鯖と小麦粉、片栗粉を入れて！シャカシャカ＾＾
3

フライパンに、油を引き焼きます＾＾
両側にこんがり色がついたら、フライパンのフタをしめて2分！

両面カリカリになったら出来上がり＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

良く作る料理を投稿しました＾＾

公開日：2012/04/11

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カテゴリ: さば全般竜田揚げ

料理名: さばの竜田揚げ

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