たこ焼き風 メンチカツ？ チキンナゲット？ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
Aの野菜をみじん切りにする。
※ミキサーがあればミキサーで。 -
2
ひき肉と①を混ぜる。
※ ミキサーで潰した場合、野菜の水分があるのでつなぎはいりません。 -
3
②をたこ焼きの大きさに丸める。
※うまくできない場合は繋ぎをお願いします。 - 4 ③の表面に、片栗粉をまぶす。
-
5
④を170～180度の油で揚げ表面が茶色になればOKです。
- 6 トッピングをすれば出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- メンチカツ、チキンナゲット
*美由紀*
圧力鍋。シリコン鍋。電子レンジを使って時短を目指す！！
子どもの目が離せないので、火をなるべく使わない料理LOVE(＞_＜)
その分たくさん子どもとあそぶんだぁ～い！！！
※2012.8ただ今妊娠中にて新規レシピ中止。
皆さんの簡単、ヘルシー系レシピ見て体重管理頑張ります。
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