舞茸と野菜のソース炒めレシピ・作り方

Name: 舞茸と野菜のソース炒め
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ★舞茸(手で割く) 1/2袋; ★白菜(細切り) お椀に一杯分; ★ねぎ(斜め切り) 10cm; ★ほうれん草(3cmに切ったもの) ひとつかみ; 焼きそばソース 大1〜1.5; サラダ油 大1

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約10分
100円以下

食治家(しょくじや)

冷めてもおいしく、おつまみにもなるソース味！

材料（2人分）

★舞茸(手で割く): 1/2袋

★白菜(細切り): お椀に一杯分

★ねぎ(斜め切り): 10cm

★ほうれん草(3cmに切ったもの): ひとつかみ

焼きそばソース: 大1〜1.5

サラダ油: 大1

作り方

1

フライパンにサラダ油を熱し★を炒めます。
2

全ての具材に火が通ったら焼きそばソースを加えます。
3

お皿に盛り付けたら完成。
■写真は一人前

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具材をかために仕上げると食感がおいしく感じられます。お好みで七味をかけてもおいしくいただけます！

きっかけ

ソース炒めを食べたくなりました。

公開日：2023/01/02

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食治家(しょくじや) 〜返レポはお休みしています〜【食で】心身とも健康な毎日を【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩【資格】食育指導 ■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿 ■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！上記ワードでご検索ください。