ズッキーニと鶏むね肉パプリカのスイチリ炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
スイートチリソースとガラムマサラを使って夏っぽくスパイシーに。
みんながつくった数 17件

材料（３～４人分）

ズッキーニ
２００ｇ
鶏むね肉
小1枚（２５０ｇ）
パプリカ
大1/4個
●塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ１～１．５
☆スイートチリソース
大さじ１．５
☆しょうゆ
小さじ２
☆ガラムマサラ（カレーパウダーでも）
4~5振り
☆塩コショウ
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ズッキーニは厚さ3~4ミリの輪切りにする

    パプリカは一口サイズに切る
  2. 2
    鶏むね肉は一口サイズのそぎ切りにし、●を揉みこんで下味をつけ、片栗粉をまぶす

    フライパンに油をひき、上記を入れて両面焼く
  3. 3
    8分通り鶏肉に火が通ったら、ズッキーニを加え、柔らかくなるまで炒める
  4. 4
    パプリカと☆を入れて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏らしい一品にしたくて。

公開日：2021/08/03
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉スパイス＆ハーブスイートチリソースパプリカズッキーニ
関連キーワード
ズッキーニ 鶏むね肉 スイートチリソース スパイシー
料理名
ズッキーニと鶏むね肉パプリカのスイチリ炒め

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 6 件）

2023/10/15 19:22
スイチリ合うぅ～♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
めぐゾー
めぐゾーさん、こんにちは♪気に入っていただけて嬉しいです(^-^)いつも綺麗に作っていただきありがとうございます♪素敵なレポ感謝です( ˆºˆ )/♡
2023/07/17 18:35
簡単で夏にもってこいで美味しくいただきました。ありがとうございます。
レインボー56
レインボー56さん、はじめまして♪美味しくお召し上がり頂けてよかったです♪こちらこそ、素敵に作っていただきレポートありがとうございました( ˆºˆ )/♡
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