リメイクで「簡単卵とじ丼」〜さっぱり味〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ID1330050725の残り物 お茶碗に1杯分
- ★卵 1
- ★ねり梅(無印良品/ペーストの梅を使用) 小1
- ★水 中1
- かつお節 大1
- 醤油 小1
- 蜂蜜 小1
作り方
-
1
■レシピID1330050725■
「醤油と蜂蜜で作る」あんかけ煮物を
リメイクしたレシピです。 - 2 ★を小鉢に入れ混ぜ合わせる。
- 3 1の残りを片手鍋に入れ加熱する。
- 4 フツフツと沸いたらかつお節と醤油、蜂蜜を加える。
-
5
沸騰したら2を流し入れ、
卵とじにする。
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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