作り置きにも♪ブロッコリーとエンドウのニンニク炒め レシピ・作り方

作り置きにも♪ブロッコリーとエンドウのニンニク炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ぺっころり
ぺっころり
お弁当や作り置きにぴったりの簡単なおかずです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かし塩をくわえ、小房に分けたブロッコリーと、スジを取ったエンドウを軽く下茹でします
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを温め、ブロッコリーとエンドウを加え炒めます
  3. 3 塩と胡椒で味付けすれば出来上がり

きっかけ

お弁当の彩りをよくするために

おいしくなるコツ

ニンニクオイルをたっぷり吸わせながら炒めるようにします

  • レシピID:1330050092
  • 公開日:2021/06/19
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カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにくさやえんどう
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