栄養たっぷり野菜のペペロンチ-ノ(✿^‿^) レシピ・作り方

栄養たっぷり野菜のペペロンチ-ノ(✿^‿^)
  • 約30分
  • 300円前後
びぷま
びぷま
にんにくの香りで野菜もたっぷり食べれるパスタです。

材料(2人分)

  • パスタ麺 100g
  • パプリカ 2個
  • ブロッコリ- 3分の1房
  • にんにく 1個
  • オリ-ブ油 大さじ1
  • 小さじ2分の1
  • 小さじ1
  • 水(ブロッコリ-茹で用) 200cc
  • 水(パスタ茹で用) 500cc

作り方

  1. 1 パプリカはさいの目に切り、にんにくはみじん切り、ブロッコリ-は硬めに下茹でして、食べやすく切っておきます。
  2. 2 パスタ麺をゆがいて水気を切っておきます。
    フライパンに油を引き1を入れにんにくの香りがでるまで炒めたら、麺を入れ塩、酒を入れ軽く全体を炒めたら出来上がり。

きっかけ

野菜たっぷりのパスタが食べたくて。

おいしくなるコツ

にんにくの香りがでるまで炒めると美味しいです。

  • レシピID:1330043807
  • 公開日:2020/12/16
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