「野菜マシマシ」インスタントラーメン～醤油味～ レシピ・作り方
材料（1人分）
- インスタントラーメン(醤油味) 1袋
- 細ネギ 4本
- にんじん 半月切り3枚分
- おろし生姜 小1
作り方
-
1
■生姜-おろし金ですりおろしておく
●にんじん-半月切り(3枚)
●細ネギ-5㎝に切る
●鍋に湯を沸かし、インスタント麺と
にんじんを加える -
2
●麺が9割ほぐれたら細ネギを加える
●火をとめて付属の調味料で味付けを
する -
3
●器に移し入れ
最後におろし生姜をのせたら完成
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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