パプリカとおくらの和え物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏ささみ肉に塩をまぶしてレンジで2分加熱したら角切りにカットする。
- 2 パプリカを千切りにカットしてレンジで2分加熱する。
- 3 おくらを輪切りにカットする。
- 4 ①と②と③とマヨネーズをあえる。
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