イカあさり焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
イカは内臓と軟骨、口ばしを取り除き、胴体は輪切りにする
足は食べやすい長さに切る
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2
フライパンに油をひき、１とあさりを入れてイカが赤く色づくまで炒める
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3
もやしを加え、柔らかくなるまで炒める
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4
麺と粉末ソースを入れて麺をほぐしながら炒め、全体にソースを絡める
皿に盛り付け、青のりを振る
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- カテゴリ
- ソース焼きそば
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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