にんにくたっぷりのガパオライス レシピ・作り方

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きくけんblog
にんにくをたっぷり使った、ガパオライスです。タイ料理のガパオライスを日本人好みの味付けにしました。

材料(2人分)

鶏もも肉
250g
玉ねぎ
1個
にんにく
5片
輪切り唐辛子
ひとつまみ
ゴマ油
大さじ3
2個
ナンプラー
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1
ご飯
茶碗一杯分

作り方

  1. 1
    フライパンに、みじん切りにしたにんにくと輪切り唐辛子とごま油を入れて、弱火で炒める。
  2. 2
    一口大に切った鶏もも肉を入れて、中火で炒める。
  3. 3
    玉ねぎを入れて、色が変わるまで炒める。色が変わったら、ナンプラー、オイスターソース、しょうゆ、砂糖を入れて味付けをする。(あらかじめ、調味料を混ぜておくとよい。)
  4. 4
    フライパンで卵を割り目玉焼きを作って、ご飯の上にのせたら完成!

おいしくなるコツ

にんにくと輪切り唐辛子を炒めるときは、弱火でじっくり時間をかけましょう!にんにくと唐辛子の風味がよく出ておいしくなります!

きっかけ

アジアンテイストのご飯を簡単に作りたいと思い、作りました。とっても簡単ですよ!

公開日:2020/07/19

関連情報

カテゴリ
その他のタイ料理その他○○ライスガーリック・にんにく鶏もも肉
関連キーワード
タイ料理 ガパオライス にんにくたっぷり ナンプラー
料理名
にんにくたっぷりのガパオライス

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