ノンオイル大学芋 レシピ・作り方

作り方

1. 1 サツマイモは洗い、皮ごと１５分蒸す。

   

2. 2 粗熱をとって、皮をむき一口大にカットする。

   

3. 3 トースターで１５分焼いて焦げ目をつける。

   

4. 4 フライパンに砂糖、はちみつ、水を入れて強火にかける。

   

5. 5 香ばしい色になったら黒ゴマを入れ、火を止める。

   

6. 6 サツマイモに５をよく絡める。

   

7. 7 クッキングシートの上で冷まして完成。