大豆とブロッコリーの卵トースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- ゆで卵 1個
- 蒸し大豆 20g
- ブロッコリー(茹でたもの) 20g
- ☆マヨネーズ 小さじ2~大さじ1
- ☆こしょう 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは粗みじん切りにする
- 2 殻を剥いたゆで卵をフォークの背で潰す
-
3
2に1と蒸し大豆、☆を入れて混ぜあわせる
トースターで食パンをトーストし、上記を乗せる
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- カテゴリ
- 食パン
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