簡単!低糖質! 厚揚げラザニア レシピ・作り方

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kuishimbo_paisen
パスタを使わないので手間いらず。
手軽なのにアツアツでおいしいラザニアです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

厚揚げ
2枚
市販のミートソース
2人前
カッテージチーズ
50g
パセリ(無くてもOK)
適宜
1個
シュレッドチーズ
適宜

作り方

  1. 1
    厚揚げは湯通しし、半分の厚さに切って耐熱皿に敷き詰める
  2. 2
    カッテージチーズに生卵、みじん切りにしたパセリひとつまみを加えて混ぜる
  3. 3
    厚揚げを敷いた上にミートソースを載せ、均等にならす
  4. 4
    ミートソースの上にカッテージチーズを載せ、均等にならす
  5. 5
    その上にシュレッドチーズを敷き、トースターの「グラタン」モードで焼いて出来上がり

おいしくなるコツ

シュレッドチーズをたっぷりのせるとおいしいです

きっかけ

ラザニアが大好きなのですが、パスタを使わずに低糖質でできないかと思って作りました。

公開日:2020/03/10

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質その他のイタリア料理ラザニア
関連キーワード
低糖質 ローカーボ ラザニア 簡単
料理名
ラザニア

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