玉ねぎを入れる予定は無かったけど余っているから入れました。他にこんにゃくや大根なども余っていれば入れるのアリですね! 冷蔵庫の中身によってアレンジしてみてください。
炭水化物はエネルギーの源になるけど食べ過ぎると太る…そんな時にじゃがいもたっぷり豚汁が有効だと考えました。 お米よりカロリーは低いからたっぷり入れれば食べ応えがあり、なおかつヘルシー。ビタミンCも摂れて良き。
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