スナップエンドウとツナ缶の豆腐チャンプルー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
豆腐は重しをし、20分水切りし、一口大に切る
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2
人参は薄い短冊切りにする
スナップエンドウは筋をとって茹で、斜めに半分に切る
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3
フライパンにツナ缶の油を入れ、人参を入れて柔らかくなるまで炒める
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4
豆腐とスナップエンドウ、油を切ったツナ缶を入れて炒め、豆腐が温まったら☆で味付けする
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5
溶き卵を入れ、固まってきたら大きくかき混ぜる
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- カテゴリ
- 木綿豆腐
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