かぼちゃとちくわぶの煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
かぼちゃは種をとって一口大に切る
ちくわぶは厚さ７～８ミリの斜め切りにする
-
2
鍋にかぼちゃの皮目を下にして並べ、ちくわぶと☆を入れる
蓋をし、弱火で15分煮る
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- かぼちゃの煮物
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