本格タイ料理✦ラープムー✦豚挽き肉サラダ レシピ・作り方

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食べタイblog よーさん
タイ、イサーン料理で有名なラープ。
豚挽き肉などを唐辛子、ミント、ライムなどで和えたスパイシーでさっぱりとした料理。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

豚挽き肉
200g
赤玉葱
1/4個
小口ネギ
大匙1
ミントの葉
1/4カップ
パクチー
1/4カップ
もち米(又はうるち米)
小匙2
ナンプラー
小匙1
ライム
大匙1~2
粉唐辛子
小匙1~お好みの辛さ
砂糖
小匙1/2
鶏ガラスープの素
小匙1/2
大匙3
レタス又はキャベツ(付け合わせよう)
お好みの量

作り方

  1. 1
    フライパンにもち米(又は米)を入れ乾煎りし、黄金色になるまで煎って煎り米を作ります。
  2. 2
    煎り米の熱が冷めたらフードプロセッサーに入れ粉砕し米粉にします。
  3. 3
    ネギは小口に切ってミント、パクチーは良く洗ってちぎり、紫玉葱はスライスして半分に切ります。
  4. 4
    鍋に水大匙3と鶏ガラ顆粒を入れ混ぜ沸かし、豚挽き肉を入れ強めの中火で炒めます。
  5. 5
    水分が飛び、少し残る程度まで常に混ぜながら炒めます。
  6. 6
    火が通り水分が少しになったら火を止め、ミント、紫玉葱、ネギ、煎り米粉、ナンプラー、ライム、粉唐辛子、砂糖を入れ良く和える
  7. 7
    皿に盛りパクチーを散らし、お好みでレタスやキャベツを添えていただきます。

おいしくなるコツ

お好みの酸味に調節する場合は6の工程で調節。 タイでは付け合わせの野菜のほかに、もち米をつまんでラープと一緒に口に放り込むスタイルをよく見かけます。 ご飯と一緒に食べたりとおかずにもなるとっても美味しい本格タイ料理です('ω')ノ

きっかけ

タイに住んでいるころに大好きになり現地の人直伝で教えていただきました。

公開日:2019/10/12

関連情報

カテゴリ
その他のタイ料理前菜・サラダナンプラーを使ったサラダその他の豚肉パーティー料理・ホームパーティ
関連キーワード
タイ料理 イサーン料理 豚挽き肉 激辛
料理名
ラープムー タイ風豚挽き肉サラダ

このレシピを作ったユーザ

食べタイblog よーさん タイで飲食業11年の経験があり、現在も料理を日々研究中。タイ料理の美味しさやご家庭でも手軽に作れるレシピを紹介したいと思います。皆さんにもタイ料理を知ってもらおうと思いブログも開設しました。 食べタイblogでもご紹介しております。https://tabethaiblog.com/

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