菜の花と鶏肉しめじのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
菜の花はさっと茹で、水で冷まし水気を絞って3～4cmに切る
しめじは小房にわける
鶏肉は一口大に切り、●を揉み込む
-
2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れてこんがりと焼く
-
3
シメジを加え、しんなりするまで炒める
-
4
菜の花と☆を入れて炒め合わせる
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