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もやしとほうれん草の梅めかぶ和え レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
シャキシャキもやしにめかぶの滑らか食感が楽しい

材料（１人分）

もやし
６０ｇ
ほうれん草
４０ｇ
味付きめかぶ
４０ｇ
梅干し
1個
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作り方

  1. 1
    もやしはさっと茹でてザルにあげ、そのまま冷ます

    ほうれん草は色よく茹で、水で冷まし水気を絞って2cmに切る
  2. 2
    １にめかぶと包丁で細かく叩いた梅を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/03/12
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関連情報

カテゴリ
もやしめかぶ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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