あじのピーナッツ照り焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
あじはぜいごと頭、内臓をとって洗い、3枚おろしにする
小骨を取り除き水気を拭き取る
茶漉しを使い薄～く小麦粉を振る
-
2
フライパンに油を熱し、１の皮目を下にして入れる
両面こんがりと焼く
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3
☆を入れて絡め、汁気が少なくなったら火を止め、ピーナッツ粉を両面にまぶす
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- カテゴリ
- あじ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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