豆腐と鶏挽き肉のハンバーグ☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
ヘルシーハンバーグです♪
みんながつくった数 3件

材料（2～3人分）

★木綿豆腐
1/2丁
★鶏もも挽き肉
200g
★卵
1個
★小麦粉
大さじ１
★塩
小さじ1/4
★胡椒
少々
★香味ペースト
チューブ5㎝
サラダ油
大さじ１

作り方

  1. 1
    ボウルに★を入れ、粘りが出るまで良く混ぜる。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を入れ、１を直径5㎝厚さ2㎝位に丸めて入れ、中火で3分、裏返して２分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

絹ごし豆腐で作る場合は、キッチンペーパー等で包んで、水気を絞ってから使って下さいね☆

きっかけ

お弁当に。

公開日：2018/12/02
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関連情報

カテゴリ
豆腐ハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

つくったよレポート（ 2 件）

2019/01/30 07:18
とても美味しかったです
kamisuo
作って頂き嬉しいです♪ またリピして下さいねo(*⌒―⌒*)o
2018/12/06 22:25
豆腐入りでヘルシーですね♪とても美味しくいただきました。ありがとうございました♪
おこめ121
美味しそうですね♪ 作って頂きありがとうございます☆ またリピして下さいねo(*⌒―⌒*)o

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