彩り鮮やか☆3色野菜のきんぴら風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマン、にんじん、ごぼうを細切りにする。ごぼうは切ったら、酢水にさらす。
- 2 フライパンにごま油を熱し、先ほど切った3種の野菜を炒めていく。軽く火が通ったら、ツナ缶を加えてさらに炒める。
- 3 全体が炒まったら、☆の調味料で味を整える。火を止めたら、仕上げに炒りごまをふりかけ、全体に和えたら完成！
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