トマトとハムとブロッコリーの卵炒め☆ レシピ・作り方

トマトとハムとブロッコリーの卵炒め☆
  • 約10分
ミニー7015
ミニー7015
栄養たっぷりです♪朝食に☆

材料(2人分)

  • ブロッコリーを小房に分ける 1/4個
  • トマトを角切りにする 1/2個
  • ロースハムを1㎝に切る 3枚
  • 卵を溶く 1個
  • バター 5g
  • 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1 熱したフライパンにバターを入れ、ブロッコリーを入れ中火で2分炒め、ハムとトマトを加えて1分炒めて塩、胡椒する。
  2. 2 1に卵を回し入れて、30秒炒めて、完成。

きっかけ

朝食用に。

  • レシピID:1330023964
  • 公開日:2018/01/12
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つくったよレポート(1件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2022/06/15 14:30
    トマトとハムとブロッコリーの卵炒め☆
    ミニー7015さん、はいさい♪
    おかずをもう一品という時に最適ですね。
    簡単に作れてとても美味しかったです♪
    くゎっちーさびたん。(ご馳走様でした)

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